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发布日期: 2020 - 12 - 28
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这几天,英国出现变异新冠毒株引发广大热议。12 月 19 日,英国首相约翰逊宣布,在英国首都伦敦和英格兰东南部地区,有一种变异的新冠病毒正在快速传播,变异后的新冠病毒毒株的传播力/传染性比原始的新冠病毒毒株提升了 70% 。最新报道显示,英国早在 9 月份就检出了这一变异毒株。目前,各国已展开病毒测序,寻找感染了英国发现的新冠病毒变体的病例,已有一些国家出现此类病例,包括澳大利亚、冰岛、意大利、荷兰和丹麦。变异新冠病毒传播已经失控,那么我们是不是危险了?新冠病毒变异,一直都在不断发生,而且只要病毒不消失,变异还会继续发生。新冠疫情爆发至今快一年了,新冠病毒在不同时间的不少国家都发生过变异,英国不是特例。所以,听到“新冠病毒变异了”,不用太惊慌。传播速度提升了70%≠致死率会提升!虽然,英国变异新冠病毒毒株的传播力/传染性提升了 70% ,但是,目前没有证据表明变异病毒的致死性(俗称“毒性”)增强了,所以不必过分担心。从国家卫健委在新闻发布会上公布的官方数据显示:目前新冠肺炎武汉的死亡病例中, 80% 以上是 60 岁以上老人, 75% 以上拥有心脑血管疾病、糖尿病等一些基础性疾病。在疫情面前,我们不仅仅需要强大的医疗,更需要自身良好的免疫力。免疫力对我们有多重要免疫力就是人体免疫系统抵御病原体、病毒、菌类、排泄物和毒素等的侵袭和抵御疾病的能力。当一个人与感染源“擦肩而过”时,他会不会被传染、感染后康复速度快不快,其实全靠免疫力。如上海医疗救治专家组组长、上海华山医院感染科主任张文宏所说:真正把病毒清除出去的是人自身的免疫系统。那些本身健康的人,往往治愈得更快,生存率也更高。而对于有基础性疾病、隐性疾病的人却是一个重击,更容易出现重症甚至是死亡的风险。权威期刊《Lancet》(柳叶刀)上发表的一篇新研究文章表明:幼儿、老年人、患有基础疾病的免疫力低下的人群,更容易得“新型冠状...
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发布日期: 2020 - 12 - 20
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因此,在这个特殊的时期,非常有必要给大家讲讲,有哪些要注意防范的高发疾病!这 7 种冬季高发病的预防方法,你记住了吗?最后,希望大家都可以健康过冬,迎接 2021 年美好的春天!参考资料:[1]清扬.TOP4 怎样预防冬季高发病?.[2]《室内湿度怎么加更合适?》.
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发布日期: 2020 - 12 - 18
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中国人总说“民以食为天”,吃的意义是如此重大,但中国人消化疾病肿瘤的患病率却相对很高,其中尤以食管癌最为典型。 全球的食管癌患者,有一半是中国人。对于饕餮食客来说,食管癌后期无法吞咽的痛苦,又让病痛加深了一重。 中国为什么会成为食管癌的高发区? 中国北方部分地区食管癌的发病率曾冠绝全球,从那些被食管癌诅咒了的县市里,我们能够读出哪些救命的启示?烟酒大国的噩梦2015 年的数据显示,中国每年有 47.8 万新增食管癌病例、 37.5 万死亡病例,约占全球病例的一半。 亚洲是食管癌的重灾区,但即使是跟地域比较接近的日本、韩国等亚洲国家相比,我们的患病率总体上也一骑绝尘、遥遥领先。 然而,这还不是最可怕的。 上世纪六七十年代,在河南、河北以及山西三省靠近太行山的位置,存在着一个令人闻风丧胆的“食管癌高发带”。 这片地区的食管癌患病率,曾经是全国水平的六倍以上,一度居于世界之首。 1974 年时,大约每 500 个男性就有一个人得食管癌。 食管这个与饮食关系最近的器官,让中国人爱得深,也伤得重。2013年4月2日,河南周口沈丘县孙东楼村,老人的丈夫患食道癌不幸去世。为什么会这样?对于食管癌来说,饮酒和吸烟是诱发食管癌的两个危险因素,而中国恰好就是烟酒大国。东亚人群约有 36% 的人“喝酒上脸”,只喝一点点也会面部潮红、恶心头痛。这种体质的人,没办法代谢掉酒精在体内生成的致癌性物质乙醛,这可能就是造成食管癌高发的原因之一。喝酒上脸的人,更应该限制饮酒而不是硬撑,或是异想天开地想要少量多次地“锻炼酒量”,因为这不仅容易猝死,还容易长远地增加患癌的几率。对于食管癌来说,喝少量的酒还不至于太过危险。但是烟酒不分家,四川省的一个调查研究发现,如果又烟又酒,那么罹患食管癌的概率将会是同龄人的 8.86 倍 。中国有...
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发布日期: 2020 - 12 - 16
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每年拿到体检报告,结节、增生、骨质疏松等字眼,以及血液或尿液检查中上升的箭头,都会让人略感不安:这些体检异常严重吗?应该怎么处理?结合 2019 年 12 月发布的《北京市 2018 年体检统计报告》中 414 万余人次的体检数据,分析血脂异常、结节、增生脂肪肝、骨质疏松、高尿酸等最常见的体检异常结果。血脂异常是《北京市 2018 年度体检统计报告》中异常指标检出率第一名。国家心血管病中心统计显示,我国血脂异常患病率高达 40.4 %,人数超 4 亿。血脂多高算异常总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇中任意一项升高,就意味着血脂异常。要注意,以上这些数值都是针对一般人群的,对于心脑血管疾病的高危人群(患高血压、冠心病、糖尿病等疾病,或发生过心梗、中风等患者),对血脂的要求更为严格,即使化验单上没有“↑“也可能意味着超标。因此,不能只根据体检表上的箭头走向,来判断血脂健康情况,而要结合自身实际情况判别。血脂变高的迹象血脂升高通常是悄无声息的,不会导致身体不适。出现下面这些症状,说明你需要去查血脂了。血脂为什么会变高吃的太油煎炸食品、甜食、酒,均可导致甘油三酯升高。动物脑、动物肝脏、动物肾脏、鸡蛋黄、鸭蛋黄等高胆固醇食物,以及含有反式脂肪食物。吃的太多糖类、蛋白质、脂肪三个营养物质可互相转化。如果主食或蛋白质吃的太多,消耗不完的热量也会转化为脂肪。运动太少久坐不动、运动不足导致消耗的热量少,可能引起甘油三酯和坏胆固醇升高。其他原因超重、压力大、年龄增长、缺乏运动,都会让身体合成更多的坏胆固醇。调控血脂试试这三招楷恩建议,如果血脂出现异常,一定要养成良好的生活、饮食习惯。长期大量摄入胆固醇不利于身体健康,会使血清中的胆固醇含量升高,增加患心脑血管疾病的风险。饮食降脂就长期而言,超重或肥胖患者将体重降低 5%~10% ,可使甘油三酯水平降低 20% 左右。若是短期内血脂升高,除了...
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发布日期: 2020 - 12 - 14
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很多癌症的发病率会随着年龄的增长而上升。不知道大家有没有过这样的疑惑,为什么年龄越大,越容易患癌?衰老是癌症的危险因素医学研究通常认为,随着年龄增长,身体逐渐老化。此时,身体内的微环境为癌细胞的生长提供了更适合的环境。首先,衰老的标志之一是全身性轻度慢性炎症的增加。这种持续的炎症与我们日常的炎症不同。像是手指被割伤后发炎红肿,致病菌进入呼吸道引发呼吸道炎症等,都属于日常的炎症。日常的炎症不会产生长期的影响,而全身性轻度慢性炎症的严重程度往往比日常的炎症低,持续时间却很长,会改变身体内的微环境,对身体产生长远的影响。科学家认为,这种持续的炎症与癌细胞的产生和癌症的进展密切相关。其次,随着年龄的增长,人的免疫功能下降,这也是癌症的另一个促成因素。这时候,帮助人体抵御疾病的警察(免疫细胞)体力变弱。当有癌细胞攻入时,保卫人体的警察(免疫细胞)无法识别和清除癌细胞,使得癌细胞队伍不断壮大,最终发展成癌症。除了慢性炎症增加和免疫功能下降,年龄增长还引起了很多其他体内微环境改变,这些改变都是癌症发生的重要影响因素。总的来说,随着人体衰老直接或间接产生的诸多因素影响,正常细胞癌变的几率增大,保卫人体的免疫细胞衰退,清除癌细胞的能力随之变弱,老年人患上癌症的概率也会增加。也就是说,人体衰老本身就是癌症的重要危险因素之一。老年患者的癌症可能更容易扩散最近发表在《自然》上的一项研究发现,随着年龄的增长,人体发生的代谢改变会产生有利于癌细胞转移的环境。具体解释就是,我们体内的蛋白质和脂肪代谢,会产生一种副产物,叫甲基丙二酸(MMA)。甲基丙二酸会随着年龄的增长,慢慢在人的血液中越积越多。而科学家发现,甲基丙二酸在体内的积累会引起一系列的连锁反应,这些连锁反应能够让癌细胞有能力转移,并不断进展。这就意味着,如果老年人患癌,癌症将更容易扩散。不过研究人员也提出,既然蛋白质和脂肪会代谢出甲基丙二酸,那...
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