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要长寿先「肠」寿，95% 的疾病与肠菌有关

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发布日期： 2024 - 09 - 30

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在我们肚子里，住着 100 万亿个居民！它们就是寄居在我们肠道内的微生物群落：肠道菌群。这些微小而强大的生命体，不仅是我们消化系统的得力助手，更是维系全身健康（调节免疫功能、代谢功能及精神状态），乃至影响寿命的关键因素。

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有这 6 种习惯的人注意了！脸比同龄人老得更快！

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发布日期： 2024 - 09 - 23

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这几年，人们对于「衰老」有了更多的关注。其实，人的衰老是必然的，脸部的衰老也只是一些具体的表现，我们以平常心对待就是了。不过，生活中的一些坏习惯确实会加速衰老，不知不觉中，已经比同龄人老了好几倍！今天我们就一起看看，这些坏习惯都是什么？

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风靡全球的 NAD+，何以神奇？

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发布日期： 2024 - 09 - 17

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提到美国卡戴珊家族，你会想到什么？是火辣的身材，还是各种狗血剧？现在，需要加上一个新的关键词NAD+为了抗衰老，为了永生，人类从没有停止过探索！在卡戴珊家族的真人秀节目中，Kendall Jenner 组了一个养生局，邀请贾斯汀比伯的妻子 Hailey Bieber 来家里输液，输的就是 NAD+。于是，节目中出现了神奇的一幕：一群人窝在沙发上输 NAD+。

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