辽宁、河北、北京……国内疫情近来出现些许反复，但防护已经成为了我们的生活常态。我们早已习惯保持社交距离，出入有健康码随行，而口罩似乎成为了脸上的第二层皮肤。
防先于治，这种观念经过这次的疫情大考，愈发深入民心。生老病死，人之大事，我们原本只是没有发现，它距离日常生活那么近。
古人说“五色令人目迷”，现代生活如此繁荣，以致于我们每每谈起马斯洛的金字塔需求层次理论，更多聚焦的是那个小小的塔尖，而忘了奠基那些，关乎生理及安全。
许多事和疫情有关，又不仅限于疫情。我们开始重新从肉身的角度思考自己的处境，回归最素朴的愿望：
身体健康，平安喜乐。
01
疫情这场大考，是个显微镜
不舒服了就吃药，生病就去医院找医生——这个道理我们恐怕在幼儿园就能学会，但事实却没有这么简单。
2020 年发生的事情，让所有人看见，治疗和医院只是其中一环，从医疗物资、疾控信息，到前期检测和愈后康复，甚至还包括轨迹调查和流行病史，医疗系统和健康管理就像是一个庞大的生物体，复杂却有序，就那样存在着。
新冠疫情也成为了互联网医疗的加速器。
在疫情期间，国内的好大夫在线、丁香园的丁香医生、阿里健康、京东健康、平安好医生等互联网医疗平台，起到了重要的积极作用；美国的 American Well 和 Teladoc 这两家医疗平台，访问流量也超出以往地成倍增加，互联网医疗得到了更加广泛的应用。
肉眼可见的改变，其实是那些早已存在的事情，逐渐导向的结果。
我们调侃着“佛系养生”，心心念念自己的发量和各色营养品，身体确实是革命的本钱，而不是出了问题才想起来的小透明。而对于生命健康的看重，又被精密的产业链维系着，使之成为可能。
医疗模式只是生活的缩影，照见的是大众心里面的观念，和社会运转起来的样子。
02
成年人的“成绩单“教会我们未雨绸缪
在传统的观念里，医疗总是和疾病联系在一起，让人心生抵触。情绪产生的背后，是一种无力感。
医学的高度专业化，信息的不对等，会让我们的财富、学识甚至意志，在某个病弱的时刻，显得没有那么耀眼。身体是自己的，但是躺在病床上的那一刻，似乎有些事情失去了控制。
所以对于成年人来说，比起童年阴影，更不想面对的“阴影”是体检报告。当代生活压力大，身体素质偶尔跟不上，亚健康状态就会让报告上的“成绩”不甚理想。
丘吉尔和罗斯福都说过，我们唯一需要害怕的是恐惧本身。这固然是一种说辞，但是直面或许确实比逃避更有用。当未知变为可知，事情或许就显得不那么可怕。
在讲求知情权的年代，事先知晓自己的身体情况，防患于未然，似乎成为了另外一种解题方案。
因此，一个概念被放到台面上：预防医疗。
后疫情时代，“预防为主”的重要性得到印证，而防护背后的深层逻辑，就是早发现、早介入、早治疗的预防医疗理念。在不确定因素增多的当今，这似乎变得格外重要。
同时，人工智能等先进技术，也让现实诉求在操作上变得可能。
根据当今的医学水平， Airdoc 人工智能视网膜影像技术可以通过一张眼底照片，查出眼底疾病和慢病风险，甚至还可以查到脑瘤。除此之外，还有对于结直肠癌、肝癌等的早期筛查，针对宫颈癌、带状疱疹的疫苗，乃至大众期待的新冠肺炎疫苗，都成为预防疾病的有效手段。
03
健康管理，才是当代人的头等大事
中国与欧美国家相比，医疗资源缺乏，医生资源分布不均衡。
有关资料显示，要论一千个人中有多少个医生，中国是 2.3 名，而占比更多的是德国 4.2 名和瑞士 4.3 名。而且，中国受过研究生以上教育的医生比例才 16% 。
在这种情况下，中国还缺少私人医生、家庭医生制度，医疗服务更难追踪到每个人身上。因此有业内人士认为，了解个体特殊情况的身体检查，某程度上就替代了家庭医生的部分职责。
体检是预防医疗乃至健康管理的其中一环，对于我们来说，“健康管理”看似新颖，实则是熟悉的概念。除了体检以外，我们每天热衷的健身，佩戴在身上监测生命体征的运动手环，甚至注意休息少熬夜，无不是努力在对健康进行管理。
作为国内首家从事健康管理与慢病防治领域获取综合医院资质的医疗机构，楷恩医院将国际前沿的预防医疗以及整合医疗模式引入中国，提供深度体检、防癌筛查、心脑血管防控、糖尿病逆转等高品质健康管理与医疗服务。
生活中，讲求情绪管理、时间管理或者团队管理，但更需要被管理的，是健康。
健康管理除了个性化以外，还具备数字化、精准化等发展趋势。楷恩医院为客户提供“全生命周期健康管理”服务；这是一种更全面、高效的健康管理服务模式，是“检测——评估——干预——监测”的全方位覆盖。
❖ 在检测阶段，通过精准、深度检测，筛查身体状况和各项指标，及时发现癌症、糖尿病、心脑血管病和慢性病等高发病症；
❖ 在评估阶段，通过国际先进的疾病评估体系，结合 AI 大数据分析，微观与宏观相结合全面评估人体疾病风险，个性化定制风险防控方案；
❖ 在干预阶段，国内外一线专家会诊，为病患治疗提出有效的个性化解决方案，全面改善个人的健康状况；
❖ 在健康监测阶段，将通过一对一动态跟踪服务，随时了解客户的健康状况，落实健康干预方案。
高度的私人定制化服务是楷恩医院“全生命周期健康管理”的亮点。每位会员都有数名专属医生团队为其提供多对一服务。在精细化调理、干预下，可显著改善健康状况，提高生命质量。
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有多少精力花在预防上，花在治疗上，将决定中国人口生命质量。如果能够把更多的重点放在有效预防方面，则对生命质量、生命延伸是更有意义的。
或许这才是健康管理的内在价值。在处处追求“品质生活”的当今时代，生命品质才是我们首先该看重的事情。
——认识你自己，然后照顾好自己。
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