夏日“胸”险,你更需要关注荷尔蒙平衡

日期: 2020-08-21
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阳光、沙滩、热浪、比基尼...大概是姑娘们都会期待的活力夏季,


然而现实却无情地打了脸:


夏天时常闷热又潮湿,容易引起焦虑、烦躁的负面情绪,连续的燥热导致作息不规律、工作压力大,更别提什么沙滩海浪仙人掌了……


夏天是乳腺疾病的高发期,暑热在一定程度上导致了女性内分泌失调,抑制卵巢排卵,使孕酮减少,雌激素增加,种种因素使得夏天的乳腺疾病发病率比其他季节要高2-3倍。


夏日“胸”险,你更需要关注荷尔蒙平衡



常见乳房疾病


小叶增生

乳房小叶增生是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变等为主的病理过程。它的发生常与卵巢内分泌功能紊乱有关,多是由于雌激素相对或绝对过多、孕激素分泌不足,致使乳腺组织的增生或复旧过程发生紊乱而患病。


乳腺纤维瘤

纤维瘤是乳房良性肿瘤中最常见的一种,多数发生在20至25岁年轻女性中,其产生与雌性激素活跃有关。 


急性乳腺炎

大多数发生于处在哺乳期的女性,乳汁淤积和细菌(主要是金黄色葡萄球菌)入侵是引起急性乳腺炎的主要因素。


乳腺癌

会随着淋巴而快速转移,多发于30至50岁的女性,在女性癌症中,又居于首位。近年来,发病率逐年上升,而且有年轻化的趋势。


如果能早期发现乳腺癌,做非常简单的手术,可以有很长的存活期,几乎不影响患者的工作、生活、外形,代价很小。如果晚期才发现乳腺癌,要做很多治疗,治疗过程痛苦,花费很多,生存期短,生存质量低。


所以在夏季,女性既要展示线条美,更不能忽略乳房的保养、检查以及疾病的预防。


那么,怎样才能让乳房健康度过夏天呢?最应该关注的是荷尔蒙问题。



乳房与荷尔蒙



乳房是多种内分泌激素(荷尔蒙)的靶器官,它的生长、发育及成熟都离不开各种相关内分泌激素的作用。


内分泌激素的变化可引起乳房的变化,内分泌失调亦会引起乳腺的疾病,也是使得乳房成为“ 胸险之地 ” 的原因之一。


夏日“胸”险,你更需要关注荷尔蒙平衡


雌激素

雌激素可促进乳腺导管的上皮增生和乳管及小叶周围结缔组织发育,使乳管延长并产生分支。


孕激素 

又称黄体素,孕激素中最具生理活性的就是孕酮,可促进乳腺小叶及腺泡的发育,在雌激素刺激乳腺导管发育的基础上,促使乳腺充分发育。


催乳素

主要作用为促进乳腺发育生长,发动和维持泌乳。青春期,催乳素在雌激素、孕激素及其他激素的共同作用下,促使乳腺发育;妊娠期,可使乳腺小叶终末导管发展成为小腺泡,为哺乳做好准备;分娩后,催乳素分泌液大量增加,乳腺开始泌乳。


肾上腺皮质激素

肾上腺分泌多种激素,其中男性的肾上腺固酮、男性酮以及女性的黄体酮、雌素酮,都能调节性特征。当肾上腺皮质增生或发生肿瘤时,可激发幼年男女乳腺发育。


甲状腺素

甲状腺素对乳腺的作用是间接的,垂体前叶分泌的促甲状腺激素减少时,甲状腺素分泌就减少,乳腺发育就会受到影响。乳腺癌患者,多数合并有甲状腺功能低下,因此对甲状腺功能不足者,要警惕其乳腺发生病变。



乳腺疾病预防应该怎么做?



乳腺疾病占现代女性疾病的首位,但因发病比较隐匿,很多乳腺问题发现时就已经比较严重。


因此,夏日度险,定期健康检查是第一步。


1.定期筛查和乳腺自查

建议每个35+女性一年至少进行一次乳腺B超;


定期有意识的进行乳房自查,月经来潮后第7-10天是乳腺自查最佳时间;绝经后的女性可以每个月选择固定的一天进行自查。


夏日“胸”险,你更需要关注荷尔蒙平衡


2.体内荷尔蒙水平监测

定期健康检查不仅包括外部体检,还包括体内荷尔蒙激素水平的检测,能够帮助我们从根源着手了解乳腺疾病可能诱因。



调节荷尔蒙平衡,你需要了解的干货



就像其他重要的身体系统一样,内分泌系统依赖于健康饮食、积极生活方式的全面支持。下面有一些针对荷尔蒙平衡的注意事项:


夏日“胸”险,你更需要关注荷尔蒙平衡


· 日常饮食中应该包括绿叶蔬菜和水果,因为这些食物含有微量矿物质和维生素,可促进内分泌腺的健康和功能。


· 尽量吃有机食品,避免接触杀虫剂、除草剂中的强雌激素化合物。


· 避开刺激因素,如过量的咖啡因、辛辣食物、酒精和缺乏睡眠,因为这些会加重女性雌激素缺乏和男性睾酮缺乏的症状。


· 枸杞提取物(牡荆提取物)有抑制垂体催乳素分泌的能力。而催乳素含量减少可以减轻更年期症状。


· 益生菌在维持激素平衡方面起着重要作用。乳酸菌、双歧杆菌等有益菌群可以让肠道菌群恢复最佳平衡状态。


对于年轻女性来说,平时可以从一些蔬菜中补充植物荷尔蒙,均衡饮食。但如果是即将进入或是已经进入更年期的女性,就应该开始采取更有效直接的方法调理和补充女性荷尔蒙了。




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KANE生物同源荷尔蒙平衡疗法


什么是生物同源荷尔蒙

生物同源荷尔蒙是在实验室中利用自然植物提取物制造的,其分子结构和人体自身产生的荷尔蒙完全一样。生物同源荷尔蒙疗法,是第三代荷尔蒙疗法。


差异化:

化学合成荷尔蒙和我们自身荷尔蒙结构不同,会传递给大脑虚假信息,使腺体以为身体的荷尔蒙已经平衡,不需要调整腺体的分泌,最后使腺体器官功能衰退,产生“不用则废”的后果。(如:治理糖尿病时所注射的胰岛素,其注射剂量会根据病情需要而不断的加大)


生物同源荷尔蒙优势


成分:提取自天然珍惜植物

结构:在化学结构上与人体所分泌的荷尔蒙相同


是真正从细胞层面将已经进入衰退期的人体器官和性能力重新激活,实现荷尔蒙动态平衡的抗衰疗法。是美国高端抗衰老医学中首选的治疗方式,是国际抗衰老医学中最核心、最严谨、运用最广、接受度最高的医疗手段。


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20年诺贝尔生理医学奖得主潜心研发

哈佛大学医学院临床验证

亚特兰大荷尔蒙抗衰中心实验室前沿科技个性化配方

FDA认证美国原装定制化药物,充分保障使用剂量和安全效果

精确合理的剂量,可在人体内把其生物利用度和有效性扩展到最大限度


生物同源荷尔蒙平衡疗法功效


调节人体荷尔蒙水平,将已经进入衰退期的人体器官重新激活,从补充、平衡、代谢三个层次有效延缓衰老

从源头避免了各种致命疾患(乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌、前列腺癌、睾丸癌等)

创造了同时实现人类两个大梦想“青春永驻”和“远离疾病”的神奇解决方法

是全球至今最有效、最安全的抗衰老、性动力恢复疗法


生物同源荷尔蒙适合人群


1、女性45岁以上处于绝经期症状,性欲减退,骨质疏松,卵巢功能衰退或45岁以下月经紊乱女性;


2、男性35岁以上体征减弱,精力下降,性欲减退;


3、更年期综合症,潮热、盗汗、失眠、记忆力下降、精力下降;


4、中年性肥胖,腰腹部明显凸起,高血压、高血糖、高血脂等三高人群;


5、精力与活力不足,想恢复最佳状态的亚健康人群。



荷尔蒙平衡疗法不只是简单的荷尔蒙补充,而是严格遵循功能医学理论,激活身体功能,打开细胞通道,促进机体新陈代谢,快速平衡体内荷尔蒙。


夏日“胸”险,你更需要关注荷尔蒙平衡


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“没有一种病,像乳腺癌这样,长时间折磨女人的身体和心理。它如同最残忍的杀手,让女人近距离地靠近死亡,又对女人的美丽带来毁灭性的打击,让女人在完美与残缺、生命与死亡之间痛苦挣扎。”


而荷尔蒙的平衡将对乳腺健康产生强有力的积极影响,乳腺健康必须要实现对它的有效掌控,让它按照我们的需要分泌,建立身体内在的和谐,从而预防乳腺疾病,甚至治疗疾病。








参考资料:

[1] Breast cancer patients could benefit from controversial hormone

部分图片来自网络 侵删


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