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发布日期: 2020 - 12 - 20
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因此,在这个特殊的时期,非常有必要给大家讲讲,有哪些要注意防范的高发疾病!这 7 种冬季高发病的预防方法,你记住了吗?最后,希望大家都可以健康过冬,迎接 2021 年美好的春天!参考资料:[1]清扬.TOP4 怎样预防冬季高发病?.[2]《室内湿度怎么加更合适?》.
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发布日期: 2020 - 12 - 18
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中国人总说“民以食为天”,吃的意义是如此重大,但中国人消化疾病肿瘤的患病率却相对很高,其中尤以食管癌最为典型。 全球的食管癌患者,有一半是中国人。对于饕餮食客来说,食管癌后期无法吞咽的痛苦,又让病痛加深了一重。 中国为什么会成为食管癌的高发区? 中国北方部分地区食管癌的发病率曾冠绝全球,从那些被食管癌诅咒了的县市里,我们能够读出哪些救命的启示?烟酒大国的噩梦2015 年的数据显示,中国每年有 47.8 万新增食管癌病例、 37.5 万死亡病例,约占全球病例的一半。 亚洲是食管癌的重灾区,但即使是跟地域比较接近的日本、韩国等亚洲国家相比,我们的患病率总体上也一骑绝尘、遥遥领先。 然而,这还不是最可怕的。 上世纪六七十年代,在河南、河北以及山西三省靠近太行山的位置,存在着一个令人闻风丧胆的“食管癌高发带”。 这片地区的食管癌患病率,曾经是全国水平的六倍以上,一度居于世界之首。 1974 年时,大约每 500 个男性就有一个人得食管癌。 食管这个与饮食关系最近的器官,让中国人爱得深,也伤得重。2013年4月2日,河南周口沈丘县孙东楼村,老人的丈夫患食道癌不幸去世。为什么会这样?对于食管癌来说,饮酒和吸烟是诱发食管癌的两个危险因素,而中国恰好就是烟酒大国。东亚人群约有 36% 的人“喝酒上脸”,只喝一点点也会面部潮红、恶心头痛。这种体质的人,没办法代谢掉酒精在体内生成的致癌性物质乙醛,这可能就是造成食管癌高发的原因之一。喝酒上脸的人,更应该限制饮酒而不是硬撑,或是异想天开地想要少量多次地“锻炼酒量”,因为这不仅容易猝死,还容易长远地增加患癌的几率。对于食管癌来说,喝少量的酒还不至于太过危险。但是烟酒不分家,四川省的一个调查研究发现,如果又烟又酒,那么罹患食管癌的概率将会是同龄人的 8.86 倍 。中国有...
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发布日期: 2020 - 12 - 16
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每年拿到体检报告,结节、增生、骨质疏松等字眼,以及血液或尿液检查中上升的箭头,都会让人略感不安:这些体检异常严重吗?应该怎么处理?结合 2019 年 12 月发布的《北京市 2018 年体检统计报告》中 414 万余人次的体检数据,分析血脂异常、结节、增生脂肪肝、骨质疏松、高尿酸等最常见的体检异常结果。血脂异常是《北京市 2018 年度体检统计报告》中异常指标检出率第一名。国家心血管病中心统计显示,我国血脂异常患病率高达 40.4 %,人数超 4 亿。血脂多高算异常总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇中任意一项升高,就意味着血脂异常。要注意,以上这些数值都是针对一般人群的,对于心脑血管疾病的高危人群(患高血压、冠心病、糖尿病等疾病,或发生过心梗、中风等患者),对血脂的要求更为严格,即使化验单上没有“↑“也可能意味着超标。因此,不能只根据体检表上的箭头走向,来判断血脂健康情况,而要结合自身实际情况判别。血脂变高的迹象血脂升高通常是悄无声息的,不会导致身体不适。出现下面这些症状,说明你需要去查血脂了。血脂为什么会变高吃的太油煎炸食品、甜食、酒,均可导致甘油三酯升高。动物脑、动物肝脏、动物肾脏、鸡蛋黄、鸭蛋黄等高胆固醇食物,以及含有反式脂肪食物。吃的太多糖类、蛋白质、脂肪三个营养物质可互相转化。如果主食或蛋白质吃的太多,消耗不完的热量也会转化为脂肪。运动太少久坐不动、运动不足导致消耗的热量少,可能引起甘油三酯和坏胆固醇升高。其他原因超重、压力大、年龄增长、缺乏运动,都会让身体合成更多的坏胆固醇。调控血脂试试这三招楷恩建议,如果血脂出现异常,一定要养成良好的生活、饮食习惯。长期大量摄入胆固醇不利于身体健康,会使血清中的胆固醇含量升高,增加患心脑血管疾病的风险。饮食降脂就长期而言,超重或肥胖患者将体重降低 5%~10% ,可使甘油三酯水平降低 20% 左右。若是短期内血脂升高,除了...
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发布日期: 2020 - 12 - 14
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很多癌症的发病率会随着年龄的增长而上升。不知道大家有没有过这样的疑惑,为什么年龄越大,越容易患癌?衰老是癌症的危险因素医学研究通常认为,随着年龄增长,身体逐渐老化。此时,身体内的微环境为癌细胞的生长提供了更适合的环境。首先,衰老的标志之一是全身性轻度慢性炎症的增加。这种持续的炎症与我们日常的炎症不同。像是手指被割伤后发炎红肿,致病菌进入呼吸道引发呼吸道炎症等,都属于日常的炎症。日常的炎症不会产生长期的影响,而全身性轻度慢性炎症的严重程度往往比日常的炎症低,持续时间却很长,会改变身体内的微环境,对身体产生长远的影响。科学家认为,这种持续的炎症与癌细胞的产生和癌症的进展密切相关。其次,随着年龄的增长,人的免疫功能下降,这也是癌症的另一个促成因素。这时候,帮助人体抵御疾病的警察(免疫细胞)体力变弱。当有癌细胞攻入时,保卫人体的警察(免疫细胞)无法识别和清除癌细胞,使得癌细胞队伍不断壮大,最终发展成癌症。除了慢性炎症增加和免疫功能下降,年龄增长还引起了很多其他体内微环境改变,这些改变都是癌症发生的重要影响因素。总的来说,随着人体衰老直接或间接产生的诸多因素影响,正常细胞癌变的几率增大,保卫人体的免疫细胞衰退,清除癌细胞的能力随之变弱,老年人患上癌症的概率也会增加。也就是说,人体衰老本身就是癌症的重要危险因素之一。老年患者的癌症可能更容易扩散最近发表在《自然》上的一项研究发现,随着年龄的增长,人体发生的代谢改变会产生有利于癌细胞转移的环境。具体解释就是,我们体内的蛋白质和脂肪代谢,会产生一种副产物,叫甲基丙二酸(MMA)。甲基丙二酸会随着年龄的增长,慢慢在人的血液中越积越多。而科学家发现,甲基丙二酸在体内的积累会引起一系列的连锁反应,这些连锁反应能够让癌细胞有能力转移,并不断进展。这就意味着,如果老年人患癌,癌症将更容易扩散。不过研究人员也提出,既然蛋白质和脂肪会代谢出甲基丙二酸,那...
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发布日期: 2020 - 11 - 02
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但凡关注健康,有一类文章你肯定看到过——这就是在媒体和网上到处都有的「癌症若干大征兆」:这样的文章不但总能看见,而且很多人还会主动上网查,经常挨条研究,往自己身上对一对,看看自己有没有这些「癌症征兆」。有防癌意识,值得点赞。但你有没有考虑过,这些「癌症征兆」是真的吗?普通人看了这些「征兆」,就能够早期识别肿瘤吗?能,又不能。这些症状大多是靠谱的,但千万不要尽信这些「癌症征兆」。为什么?听我们讲几句大实话。「癌症征兆」确实会伴随肿瘤出现但太容易被当成小病无视掉肿瘤会带来不同的症状表现。美国癌症协会提出过「CAUTION」标准,用 Caution (注意)这个词的七个首字母代表癌症常见的症状表现,经常被媒体当作「癌症征兆」进行传播: 这些要点大致涵盖了东西方各种高发肿瘤的症状。除此之外,长期未明原因的疼痛、不明原因体重下降、反复感染、食欲减退、持续或者经常低烧,也是各种肿瘤经常出现的症状表现。但要是尽信这些「癌症征兆」,你就输了。首先,这些症状大多并不是肿瘤独有的表现。很多症状看上去像普通的小病,多数人很容易将其跟其他疾病混淆,或者直接无视掉;少数内心特别敏感的人,又容易对号入座,反而把小病当成「癌症征兆」,惶惶不可终日。其次,也是最关键的:这些所谓的「癌症征兆」可不是什么早期征兆。出现这些「征兆」,往往意味着肿瘤已经发展壮大,到了中期甚至晚期。「癌症征兆」往往到中晚期才出现没出现这些征兆也可能得癌肿瘤并非一日之功,从最初的癌前病变,到最后的终末期,往往要经过十到二十年时间,不断积累突变、产生癌细胞、扩大肿瘤组织。很多恶性肿瘤在早期可以没有任何症状,多数癌前病变更是几乎没有感觉,直到肿瘤压迫正常组织、影响身体功能,才会表现出症状。一旦患者本人发觉,就已经到了中晚期。下面这些常见癌症,在真·早期的「早期症状」分别是:宫颈癌可以没有任何症状,或仅有少量异常阴道出血、白带异...
ADD: 武汉市东湖风景区八一路延长线特一号 TEL: 027 - 8758 8888 P:  430062
Report 1 Extension Line , Eight One Rond, East Lake Eco-tourism Science Area, Wuhan, P.R. China
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