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日期： 2022-09-07

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全体注意！

终于等到这一天，九价 HPV 疫苗年龄放开了！

8 月 30 日晚，默沙东宣布：九价人乳头瘤病毒疫苗的新适应症已获得中国国家药品监督管理局批准，用于 9-45 岁适龄女性接种。

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“三高”对心脑血管的危害究竟有多大？看完这个你就懂了

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现在三高人群和心脑血管疾病发病率很高，三高与心脑血管系统健康息息相关，我们平常说要控制好三高，主要就是为了减少三高带了的心脑血管系统的风险，今天我们就来谈一下，三高对心脑血管方面的影响和风险。三高对心脑血管如何造成损害，造成什么损害?1. 高血压：血压长期偏高，如果不及时有效的控制，首先是心脏的压力很大，长期的高血压不控制，会出现代偿性的心肌肥厚，心脏增大等现象，高血压同时也是冠心病的主要危险因素之一，高血压合并冠心病是很多中老年人身上出现的问题，经常出现心绞痛、心肌梗死等症状。长期高血压，还可能引起心力衰竭的发作。长期高血压，会导致血管长期在高度的压力下，减速血管的动脉粥样硬化进程，导致血管动脉粥样硬化性心血管疾病的发生。脑高血压可导致脑小动脉的痉挛，产生头痛，眩晕，头胀，眼花等症状，高血压脑部并发症最主要的是脑出血和脑梗塞。2. 高血脂：血脂异常的问题包括多种分型，但各种血脂异常的问题...

50岁后好血管的3大标准

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说到养血管，很多中老年朋友都不会陌生，很多慢性病就是由于血管出问题才导致的，如果没有健康的血管，人体就像一片没有水灌溉的庄稼，会慢慢枯萎。如果血管出了问题，几乎全身都会有警报。血管出问题，全身拉“警报”眼睛模糊：可能是眼底血管腿疼跛行：可能是下肢血管胸痛胸闷：可能是心脏问题经常晕倒：可能是脑血管问题好血管三个标准：韧、滑、顺韧好的血管有弹性且柔韧。但血管随着年龄的增大，一般不可避免地多多少少会变硬变脆，失去弹性。血管的韧性变差，就会造成控制血压的能力变差，心脑血管疾病发生的风险也越来越大。所以，好的血管首先要有弹性，这就好比橡皮筋一样，失去了弹性，其功能也就随之减弱。滑血管就像软水管，好的水管内壁，应该光滑通畅。如果将好血管和“生了病”的血管放在你面前，你会发现，好的血管看上去特别光滑。动脉血管富有活力，管壁十分光滑，看不到什么杂质，这种血管输送血液的能力也最强。但“生了病”的血管，其管道...

吃肥猪肉对预防心血管疾病有益？有答案了，告诉你管用的2种做法

2019 - 06 - 13

猪肉是生活中人们常吃的肉类之一，而它属于红肉的一种。有的人说吃红肉不利于身体健康，有的人却说如果吃肥猪肉，还能够预防心血管疾病。到底哪种说法才是对的呢？吃肥猪肉到底能不能预防心血管疾病？首先，猪肉是常见的肉类之一，在2016版《中国居民膳食指南》建议我们：每天吃畜禽肉的量要在40-75g的范围之内，猪肉是畜类的一种。也是在我们平时膳食之内，只要是适量食用，猪肉同样给身体健康带来好处，猪肉中含有人体所需要的铁、优质蛋白质成分，能够帮助机体提高机体免疫力、预防缺铁性贫血的发生。这只是在适量食用的前提下，如果过量的食用是不建议大家这么做的，在一些研究上发现，如果长期过量的食用红肉，还会增加乳腺癌、前列腺癌、胃癌等多种癌症的发生危险。大家注意，这里说的是大量食用。那如果长期吃肥猪肉，是不是可以预防心血管疾病？如果你在适量的情况下食用，肥猪肉是不建议大家食用的，肥猪肉中含有大量的饱和脂肪...

体内出现血栓，身体会有4个“风吹草动”，细心可以发现

2019 - 04 - 17

血栓不是一朝一夕形成的，而是一种长年累月的结果。血栓出现时，就像是有一个塞子把血管堵住了，阻碍了血液的流通，受牵连的脏器会没有血液供应，导致突然死亡。可以说，血栓堵在哪，你的病就在哪——血栓在脑部血管产生，可能诱发脑梗，在冠状动脉产生，会导致心梗，而堵塞到肺部就会引起肺栓塞。一般来说，身体有血栓不会有典型症状，但还是有一些“蛛丝马迹”可以供大家参考。①皮肤发绀，局部皮温明显降低。人的血液流通如果是舒畅的，那么皮肤看起来就会泛着一种红润的色泽，如若出现血栓，血流中断，皮肤就会变成绀色。另外发生血栓的部位，皮肤温度也会比其他地方的要低。②皮肤肿胀。这是因为出现血栓的时候会使血液产生回流障碍，最终很容易使得皮肤肿胀起来。③讲话不清楚而且很费力，像是大舌头一样，而且也听不清他人说话。④容易犯困，注意力不集中，哈欠不断。不要忽视任何一个部位的血栓，如果发生了急性血栓却没能及时处理的话，病人极有可能会...