疫情又加重?这7点请牢记!

日期: 2021-01-31
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最近全国各地疫情多发,尤其是河北的疫情又牵动了全国人民的心。并且境外的疫情仍在不断蔓延,出现了变异病毒。由此看来,新冠肺炎疫情的形势仍然很严峻。


随着春节返乡高峰到来,对我国的疫情防控来说更是一项巨大的挑战。全国多地倡议就地过年,非必要不返乡。作为公民,此时我们要做的就是注意个人防护,这既是对自己负责也是对他人负责。


下面为大家总结了几条过年防疫攻略,希望大家可以平平安安、健健康康地过个幸福年。



戴口罩,勤洗手


〇  外出以及乘坐交通工具全程佩戴口罩。


过年难免要外出采购,在超市、商场等人员密集的场所一定要戴好口罩,做好防疫措施。


疫情又加重?这7点请牢记!


另外,长途交通相对时间长,人群拥挤、空间密闭,是病毒传播的高风险场所。


建议大家不是特别必要的时候不要拿掉口罩吃东西,一定要吃的话,带一次性手套。摘下口罩要放进一次性保鲜袋里,吃完后,立即带上。吃东西前后都要洗手,用普通肥皂或者免洗洗手液均可。


疫情又加重?这7点请牢记!


⚠️外科口罩的正确佩戴方法:深色面向外,捏合鼻夹固定到鼻梁,贴合不严密,也会影响防护效果。


注意事项:


口罩建议4小时更换一次,不建议重复使用。


口罩佩戴前洗手,佩戴时避免接触口罩内侧;摘口罩时,记住两点:不要接触口罩外侧,拿住挂耳绳取下即可;脱下口罩后要洗手,没有洗手条件不摘口罩。


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〇 使用 7 步洗手法洗手。


疫情又加重?这7点请牢记!


遵守相关防疫规定


〇 错峰返岗返乡,重点地区返乡人员要主动报备,按规定提供核酸检测结果并进行隔离。

〇  进入固定场所自觉接受体温检测和出示健康码,外出时与人间距保持 1 米以上。


疫情又加重?这7点请牢记!


居家安全


〇 勤清洁,保持室内清洁即可,建议每天能保持室内通风 1 小时以上。

〇 去正规市场选购冷链食品,必要时携带一次性手套,分类存放、生熟分开,食物要烧熟煮透。

〇 外出回家后,先使用洗手液或肥皂洗手,用流动水冲洗,并用纸巾擦干。使用过的口罩切勿随意丢弃,找个袋子集中放置,之后通过喷洒酒精消毒后,再密封丢弃。手机、钱包、钥匙或买回的物件可使用酒精擦拭或者喷洒消毒;脱下的衣服,挂起放置在阳台上通风。

〇 拿外卖和收快递也要戴好口罩。快递尽量拆了外包装再进屋,重点地区的快递则要进行消毒、通风。



一切从简


〇 减少聚集聚会聚餐,婚丧嫁娶一切从简。

〇 减少跨域长途旅行。


疫情又加重?这7点请牢记!


自我监测,及时就医


〇 做好对自己身体情况的监测,症状可疑要尽快就医,途中避免乘坐公共交通工具,并遵医嘱留观排查。


疫情又加重?这7点请牢记!


关注国内外疫情信息


〇 及时了解国外疫情和国内疫情风险等级,如非必要,请不要前往国外和国内中高风险地区。



坚持锻炼,放松心情


〇 要保持愉悦的心情,规律作息,保持适量的运动,增强免疫力。


疫情又加重?这7点请牢记!


目前我国正在全面有序地推进高感染风险人群、高危人群和普通人的新冠疫苗接种工作,并将实现全民免费接种。


久寒必暖,否极泰来,愿山河无恙,盼人间皆安。让我们保持积极的情绪,带着爱和希望,相信在不久的将来,在国家和人民的努力之下, 我们一定能战胜疫情!





戴口罩、少聚餐


主动报备行程配合查验


严防严控这根弦不能松!




防护不松懈


挺过这个非常时期


春暖花开一定如期到来!








参考资料:

人民网微博

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