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发布日期: 2021 - 03 - 27
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影片《时光尽头的恋人》讲述了一场意外的发生让年轻女孩 Adaline 徘徊在生死的边缘并最终幸运的死里逃生,然而,很快 Adaline 就发现,自己的身体发生了某些奇妙的变化,她竟然不再变老,而是永远的停留在了 27 岁。她穿越了岁月的变迁,在每个时代都是男神收割机,足足美了九十年。艺术源于生活,在现实生活中,拥有不老的容颜与体魄无疑是每个女人梦寐以求的事情。然而,梦想终归是梦想。岁月带给你的衰老信号,你接收到了几个?我们常说,年龄是生活智慧的积淀,让女性从天真过渡到成熟,从天真烂漫蜕变为成熟的魅力。然而,硬币的另一面却是衰老带给女性的无法逆转的伤害。内脏器官机能的衰退,比如反应迟钝、记忆力变差、抵抗力减弱、某个器官的疼痛……这是我们感知到的衰老;头发变白、牙齿脱落、皱纹出现……这是我们看得见的衰老;还有一些衰老是我们感知不到、看不见的。衰老是一个极其复杂、综合性的问题。微观层面的衰老,带来疾病困扰内分泌生殖系统功能减退:甲状腺、肾上腺、胸腺、性腺、脑垂体等功能的减退,会诱导人体迅速衰老。女性更年期之后常见的内分泌失调、月经不调、性欲减退……这些疾病都是由内分泌生殖系统功能减退带来的。代谢功能退化:如果人体的代谢产物不能正常排出,那么衰老也就开始了。如脂代谢功能下降,就易患高脂血症、动脉粥样硬化、高血压及脑血管病等疾病;糖代谢功能下降,就有患糖尿病的风险。微循环障碍: 由于人体大量代谢废物的沉积和病理性代谢渣滓的黏着,破坏了许多微血管系统,从而导致微循环障碍,使生命代谢的交换活动受到限制。这也就是中老年人多发心脑血管疾病、肩周炎等「岁月病」的原因所在。过度氧化:人体内自由基太多,引起过度氧化,就会破坏正常细胞,使人体加速老化,同时也会增加罹患肿瘤的风险;引发炎症、自身免疫反应等问题,使身体健康遭受破坏;产生色素沉淀,色斑出现等问题。细胞衰老:人的身体由数万亿个细胞组成,随着...
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发布日期: 2021 - 03 - 20
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又到了 温柔的 减肥的 3 月,去年春天的裤子今年还提得上吗?大家都知道减肥有两件宝:① 控制饮食 ② 增加运动。但是,还有一个影响减肥的因素,很多人都忽略了,那就是——睡不够你知道吗,睡不够,是会长胖的!有充分的研究显示:每天睡 6 个小时的人比睡 7 个小时的,体重增加得多;每天只睡 5 个小时的比睡 6 个小时的,又会增加更多体重。只要连续 2 天睡眠不足,睡眠时间比平常少俩小时以上,就可以对体重产生影响了。你可能会说,明明有人连续熬夜后「为伊消得人憔悴」,这又怎么解释呢?睡不够,变胖立竿见影抱歉,熬夜少掉的体重,其实都是身体宝贵的肌肉,并没有减掉脂肪,还会让你以后更难瘦。而平常说的贪睡、犯懒会长胖,是说过多的睡觉时间占去了运动时间,活动量少了会胖。所以说,睡得多还可以做到吃得少,不一定会胖,但睡得少,就可能会暴饮暴食,让你胖胖胖!1睡不够,让我们吃的更多我们的体力由两个方面来补充:① 睡眠  ② 食物睡眠不足时,我们的体力处在严重缺乏的状态,而身体却无法通过睡眠休息来弥补。当睡眠无法被满足,我们的身体自然而然会倾向选择「进食」来补充能量。这时,我们的身体就会通过内分泌系统发出求救信号。即使刚刚饱餐一顿,我们的身体都希望快一点通过食物,尤其是那些高热量、高脂肪的垃圾食品,得到快速的补充。当我们睡眠不足时,饥饿素就会增加,刺激大脑中的「食欲系统(orexin system)」,让我们 不由自主 身不由己地将手伸向食物。2睡不够,让人更容易选择高热量食物深夜打开外卖平台,我们总是能看到销量前列的不是汤粥炒菜,而是:炸鸡、火锅、小烧烤。2016 年,艾琳·汉隆(Erin Hanlon)博士团队的一项研究发现:当参与实验的人处在睡眠不足状态时,他们的身体里会产生一种名叫 2-arachidonoylglycerol 的内源性大麻素。此研究结果也映...
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发布日期: 2021 - 01 - 31
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你知道吗?就在刚刚过去的 2020 年,世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布了 2020 年全球最新癌症负担数据:女性乳腺癌发病人数首超肺癌,成为全球最常见癌症。2020年各国癌症死亡病例数乳腺癌,听起来遥不可及,实际却近在咫尺。从奥黛丽·赫本、陈晓旭到姚贝娜,“女性杀手”乳腺癌不断夺走一个个美丽鲜活的生命。国家癌症中心发布的统计数据显示;乳腺癌已成为威胁我国女性健康的头号恶性肿瘤。我国每年约有 42 余万的乳腺癌新发病例,增速已位居世界前列。西方国家女性乳腺癌的高发年龄段是 55~65 岁,在我国,则提前为 45~55 岁。加上很多人对乳腺癌的了解少之又少,现代女性可谓“胸”险重重。究竟什么人群更易得乳腺癌?所谓的乳腺增生、乳腺纤维腺瘤都是什么鬼?会恶化成乳腺癌吗?下面就让我们一起来看看正解吧!PART 01容易中招的人都有啥特点?+1.遗传和家族史家族史是重要诱因。大约 5% 到 10% 的乳腺癌病例是携带乳腺癌易感基因型导致的。比如著名女星安吉丽娜.朱莉,由于携带突变的 BRCA1 基因,患乳腺癌的概率曾一度高达 87% 。在主动接受了双乳腺切除手术后,患病的概率则降到了 5% 。若近亲身患乳腺癌,自己患病风险将较无乳腺癌家族史的人增加 7 倍;另外,具有卵巢癌、子宫内膜癌家族史也会增加乳腺癌患病风险。+2.激素水平影响患癌风险可别小看性激素的力量。性激素伴随女性一生,实实在在地与乳腺癌密切相关。若乳腺长期暴露在高水平的雌激素和孕激素环境下,可能会增加患癌风险。由激素水平直接导致的高危因素可以归结为“一早两晚一长”:月经初潮过早( <13 岁),闭经过迟( >50 岁)首次怀孕、生产年龄 >30 岁;或从未生产的女性绝经后长期服用激素补充剂女性( >5 年以上)由激素水平间接导致的高危因素有:肥胖、高脂饮食。脂肪可以升高人体内雌激素受体的水平,间接增...
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发布日期: 2021 - 01 - 31
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最近全国各地疫情多发,尤其是河北的疫情又牵动了全国人民的心。并且境外的疫情仍在不断蔓延,出现了变异病毒。由此看来,新冠肺炎疫情的形势仍然很严峻。随着春节返乡高峰到来,对我国的疫情防控来说更是一项巨大的挑战。全国多地倡议就地过年,非必要不返乡。作为公民,此时我们要做的就是注意个人防护,这既是对自己负责也是对他人负责。下面为大家总结了几条过年防疫攻略,希望大家可以平平安安、健健康康地过个幸福年。戴口罩,勤洗手〇  外出以及乘坐交通工具全程佩戴口罩。过年难免要外出采购,在超市、商场等人员密集的场所一定要戴好口罩,做好防疫措施。另外,长途交通相对时间长,人群拥挤、空间密闭,是病毒传播的高风险场所。建议大家不是特别必要的时候不要拿掉口罩吃东西,一定要吃的话,带一次性手套。摘下口罩要放进一次性保鲜袋里,吃完后,立即带上。吃东西前后都要洗手,用普通肥皂或者免洗洗手液均可。⚠️外科口罩的正确佩戴方法:深色面向外,捏合鼻夹固定到鼻梁,贴合不严密,也会影响防护效果。注意事项:口罩建议4小时更换一次,不建议重复使用。口罩佩戴前洗手,佩戴时避免接触口罩内侧;摘口罩时,记住两点:不要接触口罩外侧,拿住挂耳绳取下即可;脱下口罩后要洗手,没有洗手条件不摘口罩。〇 使用 7 步洗手法洗手。遵守相关防疫规定〇 错峰返岗返乡,重点地区返乡人员要主动报备,按规定提供核酸检测结果并进行隔离。〇  进入固定场所自觉接受体温检测和出示健康码,外出时与人间距保持 1 米以上。居家安全〇 勤清洁,保持室内清洁即可,建议每天能保持室内通风 1 小时以上。〇 去正规市场选购冷链食品,必要时携带一次性手套,分类存放、生熟分开,食物要烧熟煮透。〇 外出回家后,先使用洗手液或肥皂洗手,用流动水冲洗,并用纸巾擦干。使用过的口罩切勿随意丢弃,找个袋子集中放置,之后通过喷洒酒精消毒后,再密封丢弃。手机、钱包、钥匙或买...
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发布日期: 2021 - 01 - 26
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1月20 日,国家卫健委表示,从 1月28日 春运开始至 3月8日 春运结束期间,春节返乡人员需持有 7 日以内核酸检测阴性证明,当地基层政府要对返乡人员进行网格化管理。什么叫返乡?跨省、跨市、跨县算不算?哪些人属于返乡人员?从大城市回县城算吗?各省市的返乡政策冲突了怎么办?......这些问题,我们帮大家梳理清楚了。PART 01怎么理解国家卫健委说的“返乡”?答:结合国家卫健委发布的《冬春季农村地区新冠肺炎疫情防控工作方案》通知的限定范围,这里的返乡特指从跨省的外地城市,以及同省内中风险地区返回农村地区的家乡。PART 02哪几类人返乡需要持7日内核酸阴性证明?答:主要是3类人群。跨省返乡人员;来自本省内中高风险地区所在地市的返乡人员;本省内的进口冷链食品从业人员、口岸直接接触进口货物从业人员、隔离场所工作人员、交通运输工具从业人员等重点人员。PART 03返乡所需的核酸证明怎么获得?答:需要找一家有核酸检测资质的医疗机构、疾控机构或第三方检测机构进行检测。重要通知基于国家卫健委发布的《冬春季农村地区新冠肺炎疫情防控工作方案》通知,武汉楷恩医院为满足社会化新冠核酸检测需求,及时响应政府和卫健局号召,积极落实生物样本采集标准,现已开启核酸检测预约服务通道。在楷恩医院做新冠病毒样本采集,不仅能保证检测全量数据同步上传到卫健部门,还能享受到五星级优质服务,极大满足市民需求。检测结果查询在 武汉楷恩医院 微信公众号首页对话框中发送关键词【核酸】即可获取查询入口PART 04返乡再做核酸检测可以吗?答:原则上,建议返乡前做核酸检测。如果已经买票来不及做核酸检测,或者确实在出发地做核酸排不上队,可以在返乡后配合隔离要求,并于 24 小时内在目的地有核酸检测资质的医疗机构、疾控机构或第三方检测机构进行检测。PART 05按照卫健委的农村地区防疫新规各省市原先制定的防疫政策是否还有效?...
ADD: 武汉市东湖风景区八一路延长线特一号 TEL: 027 - 8758 8888 P:  430062
Report 1 Extension Line , Eight One Rond, East Lake Eco-tourism Science Area, Wuhan, P.R. China
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