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发布日期: 2023 - 09 - 22
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人体的血液就像是流淌的河流,将营养物质运送到各个器官,维持着身体的正常运转。然而,一旦血液变得粘稠,氧气和养分的输送就会受阻,进而带来一系列的健康风险。今天就带大家了解在生活中如何识别血液粘稠,以及发现血液粘稠后该怎么处理。
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发布日期: 2023 - 09 - 15
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吃喝拉撒睡,睡是压轴戏。睡眠是机体自我修复的黄金时间,充足的睡眠对维持人体健康来说至关重要。长期睡眠不足,小心身体欠下「睡眠债」。多项证据一致表明睡眠时间与慢性疾病,如心脑血管疾病和癌症以及与死亡风险有关。有调查显示,约 73% 的受访者都有过睡眠方面的困扰,比如入睡困难、晚上容易醒等问题。尝试了各种方法后,只有约 10% 的人感觉睡眠得到了改善。如何睡个好觉,已经成为许多人面临的难题。
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发布日期: 2023 - 09 - 12
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不知道各位有没有过这样的经验:多少人的一天,是从跟厕所较劲儿开始的?当你在厕所酝酿便意时,隔壁如约而至地响起了「嗯嗯」声,每一声都仿佛要挣脱桎梏,用尽洪荒之力……释放自己的便意。窜了,烦;拉不出,烦;便便粘马桶,烦……
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发布日期: 2023 - 08 - 31
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99% 营养需要肠道吸收80% 毒素需要肠道排出70% 免疫力来自肠道肠道是人体「第二大脑」肠道菌群是人体「必要器官」左右你的睡眠、情绪......一个健康的好体质和肠道有着密切关系健康体质?易瘦体质?长寿体质?你会选择哪个体质?你目前有着怎么样的体质?
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发布日期: 2023 - 08 - 23
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原来肠胃是情绪器官#登上热搜第一,不少网友纷纷留言
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